沒有祈禱的境界會高超到這樣地步，竟然無須時常重返起點。在這條祈禱的道路上，自我認識和念及我們的罪，是所有人都必須賴以餵養的食糧，無論他們的胃口怎樣柔弱，都不能不靠這個食糧維生。 ~《自傳》13‧15
這條認識自我的道路決不可放棄，而且，在這條路上，也沒有一個靈魂是這麼樣的巨人，無須時常回到嬰兒和乳兒時期。 ~《自傳》13‧15
因為，很明顯的，如果井是枯的，我們不能把水倒進裡面。真的，我們必不可掉以輕心，當井中有水時，我們應該打水出來，因為那時上主願意藉此方法增加德行。 ~《自傳》11‧17
如果一個人願意得到心靈的自由，不要總是悲傷難過，他要以不被十字架驚嚇作為開始，而他必會看到，上主如何幫著他背十字架，他會得到滿足，而且從一切中獲得益處。 ~《自傳》11‧17
因為愛天主，不在於眼淚，或歡愉和柔情，其中大半是我們的渴望，也是我們從中尋求安慰；然而，愛天主卻在於以正義、靈魂的剛毅和謙虛事奉祂。沒有像這樣的服事，我認為，我們什麼都接受，卻又什麼都不給。 ~《自傳》11‧13
要留心注意，我這樣說，因為我由經驗獲知，靈魂開始以決心行走這條心禱之路，能達到不去掛心：是否缺少愉悅和柔情？或者，在走了一大段路途後，是否上主賜給她？或她有否許多的神慰，或沒有神慰？無論她跌倒多少次，她都不要害怕自己會反悔，因為，這棟大樓從一開始就建立在堅固的基礎上。 ~《自傳》11‧13
至少，我們做我們的部分，因為我們已經把水打出來，盡我們所能地去澆這些花。天主是這麼好，為了至尊天主知道的理由──或許是為我們的最大益處，祂願意這個井是枯的，我們像好園丁一般，做我們所能做的，沒有水的花園則由祂來維持，且使德行成長。這裡說的「水」，我指的是眼淚，及對靈魂內在的柔情與熱心的感受沒有眼淚時。 ~《自傳》11‧8
這些是我們自己能夠做的事，同時要明瞭，我們這麼做是依靠天主的恩寵，因為沒有這個幫助，如我們已經知道的，我們無法有這樣好的思想。 ~《自傳》11‧8
雖然這些初學者，還有其他的人亦然，都必須常常細想他們的過去，但其深思細想的程度各有不同，如我後來要說的。起初，像這樣的反省甚至是痛苦的，因為他們不完全知道，是否已經悔悟己罪，如果他們是，那麼，他們會決心認真地事奉上主。他們必須努力思想基督的生活──理智這樣做會感到疲累的。 ~《自傳》11．8
我們能說，祈禱的初學者，就是從井裡打水的人。這包括他自己方面的許多工作，如我已說過的。他們必須辛勞地努力收斂感官。因為他們已經習慣分心走意，這樣的收心必須相當費力。他們必須習慣於不理會所看或所聽的，修行定時的祈禱，因此而處在獨居和退隱中，深思他們過去的生活。 ~《自傳》11．7
